Почему люди скрипят во сне зубами?

Скрежет зубами имеет научное название – бруксизм. Недуг чаще всего прослеживается ночью, во время сна. Если верить статистическим данным, то проблеме подвержено порядка 2-х процентов людей на всей планете. Некоторые ученые утверждают, что бруксизм встречается куда чаще — приблизительно у любого седьмого человека, при этом это в большей степени дети. Главная проблема заключается в том, что контролировать процесс нереально, ведь это происходит во время сна, поэтому часто повреждается эмаль зубов, а также челюстные суставы.

Причины ночного скрежета

На сей счет существует огромное количество различных гипотез и более популярная из них — это наличие паразитов в организме, а именно — глистов. Исследования доказывают, что эта теория имеет полное право на жизнь. Нопри этомученые добавляют, что основные причины появления скрежета связаны с совсем другими вещами.

Внесен законопроект о запрете губернаторам избираться более 2 сроков
Таким образом, для губернаторов, ранее назначенных президентом и позже переизбранных, все предыдущие сроки обнуляются. Руководитель фракции «СР» упомянул о том, что и Президент РФ не может избираться более чем на два срока подряд.

WSJ: США испытали крупнейшую противобункерную бомбу
Мы никогда не перестаем контролировать ситуацию, — цитирует издание представителя властей США. С прошлой недели в Лозанне проходили переговоры по ядерной программе Тегерана.

Падение снежной глыбы на омичку может перерасти в уголовное дело
Участковыми уполномоченными устанавливаются все обстоятельства произошедшего, опрашиваются свидетели и очевидцы. На голову 44-летней омички упала глыба снега с крыши одного из домов.

Шоколадная начинка для круассанов Обычно они подаются к столу на завтрак, но и в течение дня круассаны могут стать прекрасным угощением, особенно если у Вас гости. На половинку прямоугольника положить масло, размять его с трёх сторон и положить сверху тесто, закрыв его краями масло.
Читать далее В Лондоне расследуют дерзкое ограбление ювелиров Из хранилища вынесли редкие бриллианты, которыми владели крупнейшие британские ювелиры. Каким образом было совершено ограбление хорошо охраняемого депозитария, пока не ясно.
Читать далее Агент Кавани: возвращение Эдинсона в Италию исключено, но следите за «Миланом» В эфире «Canal +» Кавани заявил, что никакой неприязни футболисты друг к другу не испытывают. В завершении Эдинсон добавил, что несмотря на свое положение в ПСЖ, уходить он не собирается.
Читать далее «Астон Вилла» и КПР сыграли вничью в матче 33-го тура чемпионата Англии «Астон Вилла» и «КПР» подарили болельщикам зрелищный матч, забив шесть мячей не двоих. Встреча, состоявшаяся во вторник в Бирмингеме, завершилась со счетом 3:3.
Читать далее В школах страны пройдет Всероссийский единый урок Победы Он выразил слова благодарности ветеранам и рассказал о том, какие трудности выпали на долю его родных в годы войны. С приветственным словом к участникам акции также обратился министр культуры РФ Владимир Мединский.
Читать далее Почему люди скрипят во сне зубами?

И каждая мама хочет, чтобы сон её малыша ничего не нарушало. А потому не стоит удивляться, если маленький ребенок скрипит зубами во сне, как и взрослый. Подавляющее большинство медиков придерживаются мнения, что существует тесная связь между ночным скрипом зубами и неполадками в нервной системе.

Раньше предполагалось, что скрежет зубами возникает у людей с паразитарными инфекциями (в частности, глистами), или что судорожное сжимание челюстей и скрежет зубами возникают во время стрессов.

Необходимо научится меньше сживать челюсти и постоянно контролировать это процесс, научиться двигать челюстью так, чтобы свести к минимуму трение зубов друг о друга. Одна из причин того, что ребенок ночью скрипит зубами - это неправильный прикус. Это значит, что с этим явлением человеку придётся жить пока его нижняя и верхняя челюсть не притрутся, или пока об этом не позаботятся специалисты. В дополнение к вышесказанному следует наладить режим труда и отдыха, рационально и правильно питаться, больше бывать на свежем воздухе и по возможности избегать стрессовых ситуаций. Эта проблема посещает каждого третьего, а по некоторым данным даже каждого второго ребёнка как школьного, так и дошкольного возрастов. У детей бруксизм встречается намного чаще, чем у взрослых. Иногда даже положительные эмоции вызывают перевозбуждение. Прорезывание зубов доставляет зуд и дискомфорт.

Вырабатывайте привычку не стискивать зубы, а также ими не скрипеть.

Кроме этого, если бруксизм мучает Вашего ребенка, следует защитить его зубики во время сна специальной каппой или при помощи других приспособлений похожего назначения.

Различные заболевания. Аденоиды, синуситы и полипы вызывают затрудненное дыхание и могут послужить причиной сухости в горле.

Коротко ответить на вопрос, почему во сне человек скрипит зубами, не получится.

При обычном стоматологическом осмотре такие нарушения могут быть не выявлены.

Если вы всерьез обеспокоены состоянием зубов вашего ребенка, можно использовать как защиту капу. Предположительно его можно включить в группу нарушений регуляции глубины сна, в которую входит сомнамбулизм, ночной энурез и ночные кошмары.

Естественно, первыми такую особенность у своих детей замечают родители и они уже должны принимать решения, что делать дальше. Поэтому при появлении зубовного скрежета целесообразнее обратиться к психологу - это поможет исследовать глубинную причину проблемы и избавиться от нее.

Все это говорит о том, что люди, которые подвержены бруксизму, нуждаются в медицинской помощи. И с этим надо что-то как можно быстрее делать. Так что не стоит сразу бежать в аптеку за антигельминтными лекарственными препаратами. Так же подобные препараты обладают токсическим эффектом. Вполне вероятно, что скрипение зубами вызвано простым стрессом. Это просто "народная мудрость", не имеющая под собой научного основания.

Чтобы челюстные мышцы устали за день, нужно детям давать грызть яблоки, морковь или капусту. Человек, стискивая зубы, напрягается, злится. Исключить активные игры перед сном.

Поставьте перед сном класическую музыку, почитайте добрую сказку. Поэтому нужно выяснить у отца ребенка, не были ли у него схожие в детстве проблемы. Убедиться, что температура в помещении комфортная и ребенок одет соответствующим образом. Это заболевание может быть у людей с болезнью Паркинсона или Гентингтона. Для этого есть специальные гели и прорезыватели с охлаждающим эффектом. Возможно, вашему карапузу не хватает ласки. Якобы зубы не находят удобного положения, пока человек спит, по этой причине они скрипят. Как долго длилось скрипение и какими проблемами сопровождалось.

Однако наибольшее количество сторонников у мнения, что во сне скрипят зубами те, чья психика в дневное время подвергается стрессовым нагрузкам или просто более чувствительна.

Длительное и сильное сжатие зубов может привести к их растрескиванию, повреждению эмали, истиранию зубов.

Для здоровья в целом это явление особой опасности не несет, но вот зубы ребенка могут пострадать серьезно.