Запеканка из яблок и овсянки рецепт

Запеканка из яблок и овсянки

► овсяные хлопья - 200 г

► сахар - 150 г

► сливочное масло -1 г

► яблоки - 3-4 шт. (в зависимости от размера)

► яйца - 2 шт.

► молоко - 2 ст.

► панировочные сухари -2-3 ст. л.

► растительное масло - 1 ст. л.

► чернослив (без косточек) -5-6 шт.

► ванилин - по вкусу

Овсяные хлопья вместе с саха-ром обжарьте на сливочном масле до карамельного цвета (только не сожгите). Яблоки натрите на терке. В смазанную растительным маслом и посыпанную панировочными сухарями форму положите слой овсяных хлопьев, слой яблок залейте смесью из яиц, взбитых с молоком и ванилином. Сверху положите размоченный чернослив, немного масла и запекайте в духовке (10-15 мин.). Подавайте запеканку остывшей с молоком и вареньем.

Г.Ф. Шевнина, г. Владивосток

Комментарий диетолога:

Очень полезный ленч, который состоит из сложных углеводов. Такой ленч при-даст заряд свежести на целый день. А тем, кто желает сбросить лишний вес, советую использовать молоко с низким содержимым жира и уменьшить количество масла.

Зачем агитируют голосовать против ЕР?
Вице-спикер вспомнил, как в 1999 году во второй тур вышли Леонид Кучма и Петр Симоненко, и признался, что голосовал против всех. Несколько лет назад российские власти сыграли в злого следователя, кардинально перекроив законодательство о партиях и выборах.

Как пополнить счет телефона с банковской карты
И это вполне оправдано, ведь при наличии доступа к сети и банковской карты выполнить такую операцию можно очень просто и быстро. Таким образом, все сделать очень просто - как пополнить баланс с банковской карты, так и разобраться в дополнительных услугах.

Как узнать номер телефона по фамилии?
Четвёртый способ может оказаться действенным в случае, если у лица имеются минимальные сведения о месте работы или учёбы абонента. Если в телефонном звонке прозвучала угроза и вызвала серьезную обеспокоенность, следует обратиться в полицию или прокуратуру.

Как записать файлы на диск, без установки дополнительных программ? И что бы не было таких проблем с установкой операционной системы, я напишу о том как правильно записать.iso образ Windows на диск. У меня есть дома мультизагрузочный купленный диск с антивирусной программой, вот одной ни только базы к ней не записали.
Читать далее Как получить электронную цифровую подпись? Регистрационный центр таких подписей является юридическим лицом, прошедшим регистрацию в соответствующих государственных органах. Затем необходимо прийти УЦ, чтобы получить электронную подпись с подписанным договором и другими необходимыми документами.
Читать далее Замена лица на фотографии или как вставить одно фото в другое Если вы выберете определенный тип файла (например, gif), то в окне выбора будут отображены только файлы с этим расширением. Этот инструмент автоматически создает выделенную область в то время, как вы перемещаете или перетаскиваете курсор.
Читать далее Как сделать Яндекс стартовой страницей в разных браузерах? Не долго думая, добавил его на стартовую страничку Яндекса, в Mozilla Firefox с целью протестировать и оценить удобство в работе. Должно открыться окошко с двумя переключателями – щелкните на надписи "Использовать как единственную стартовую страницу".
Читать далее Как правильно написать заявление на отпуск? Какой период он должен указать в заявлении? Дело в том, что Вам нужно просто оставлять комментарии к любым постам на моем блоге. Дело в том, что сейчас я изучаю новый курс по блоггингу, который, можно сказать, мотивировал меня на все эти изменения.
Читать далее Запеканка из яблок и овсянки рецепт

Творожная запеканка с рисом и сухофруктами изюмом, курагой и черносливом. Тыква прекрасно сочетается с яблоками, попробуйте приготовить ароматную, низкокалорийную тыквенно-яблочную запеканку, которая особенно подходит для уютного осеннего чаепития. На этом этапе приготовления творожной запеканки важно хорошо перемешать рис с творогом, чтобы не было крупных комочков.

Рис тоже до полуготовности отварить. Рис лучше всего брать круглозерный, он оптимально подходит для каш и запеканок, благодаря большому содержанию крахмала, который придает запеканке более кремообразную консистенцию. Внимание! Если яблоки кислые, то рекомендуется добавлять совсем немного лимонного сока (примерно половину того, что отжали ранее). При желании можно добавить щепотку кардамона или ванильный сахар.

Яблоки очистить от кожуры, извлечь семена и нарезать небольшими брусочками.

Морковь натираем на терке и соединяем с рыбным филе, обжариваем 5 минут.

Из всех дрожжевых пирогов, которые я когда-либо готовила, эта плетенка получается наиболее нежной и и пушистой.

Яичные желтки отделить от белков. Приготовить рисовую запеканку в домашних условиях может каждая хозяйка, ведь рис хорошо и быстро пропекается.

Форму для запекания (можно просто противень) смазываем достаточно хорошо сливочным маслом (маргарином заменять не рекомендуется) и равномерным слоем распределяем в ней полученнную рисово-творожную массу. Затем снимите с огня и добавьте сливочное масло.

Перемешиваем так, чтобы получилась однородная творожно-рисовая масса. Решено! Буду кормить семью полезным и вкусным блюдом.

Подавать запеканку с сахаром и сметаной.

Дно чаши мультиварки (у меня мультиварка Panasonic) смазать сливочным маслом. Посыпать сахарной пудрой+ванилью. Приготовить вкусный чай и приступить к чаепитию!Приятного аппетита!К сожалению сейчас фотографии нет, но как только буду готовить, обязательно сделаю и добавлю!